Tag: grassi
Formaggi grassi contro la demenza: i risultati sorprendenti di uno studio...
Il formaggio è una prelibatezza cui pochi sanno resistere. D’altra parte, un consumo eccessivo di questi prodotti fa inevitabilmente salire il livello di colesterolo...
La dieta perfetta per invecchiare in buona salute
Seguire una dieta ricca di specifici tipi di nutrienti, tra cui frutta, verdura, cereali integrali, grassi insaturi, noci, legumi e latticini magri, è associata...
Dieta Mediterranea e DASH: Scudo Protettivo Contro le Malattie Cardiovascolari nel...
Secondo i risultati di uno studio durato sei anni, modelli alimentari in linea con la dieta mediterranea o con la dieta DASH potrebbero aiutare...
Ipertensione arteriosa: considerare i farmaci, se la pressione non scende con...
Gli operatori sanitari dovrebbero prendere in considerazione la prescrizione di farmaci per i pazienti con pressione sanguigna leggermente elevata, se i livelli non diminuiscono...
Una dieta di bassa qualità durante la gravidanza può causare obesità...
Adottare una dieta di bassa qualità, ricca di cibi e componenti alimentari associati all'infiammazione cronica, durante la gravidanza può associarsi ad un aumentato rischio...
Dieta mediterranea, olio e noci, per prevenire le malattie cardiovascolari
Da molti anni si susseguono osservazioni che indicano come una dieta mediterranea eserciti effetti favorevoli in termini di riduzione del rischio cardiovascolare. Una nuova...
Qual è la dieta più efficace? Meno grassi o meno carboidrati?
La composizione di una dieta ipocalorica può essere estremamente differente, in base alle strategie preferite dal nutrizionista, al profilo metabolico del soggetto interessato o...
Per ridurre la mortalità è necessario consumare più grassi e meno...
I dati di questo recente studio potrebbero rivoluzionare le indicazioni nutrizionali nei prossimi anni. Viene infatti rivalutato il ruolo dei grassi totali, mentre appare...