Tag: sonno
Insonnia: perché la mente non si “spegne” di notte? Sotto accusa...
Un gruppo di ricercatori australiani ha trovato prove convincenti che l'insonnia potrebbe essere collegata a disturbi del naturale ritmo cerebrale dell'attività mentale. Una alterazione...
Sonno interrotto, asma più grave: scoperta la correlazione nei bambini
I ricercatori della Indiana University School of Medicine hanno identificato una forte correlazione tra disturbi del sonno e gravità dell'asma nei bambini affetti da...
Per migliorare la qualità del sonno è consigliabile aumentare il consumo...
Dal contare le pecore al rumore bianco e alle coperte pesanti, le persone provano innumerevoli modi per dormire bene la notte. Le interruzioni del...
Vivere vicino agli aeroporti: l’impatto silenzioso del rumore degli aerei sulla...
Le persone che vivono vicino agli aeroporti e sono esposte a livelli elevati di rumore degli aerei potrebbero essere a maggior rischio di avere...
Emicrania: possiamo prevedere quando arriverà l’attacco?
L’emicrania è spesso sottodiagnosticata e non curata adeguatamente, ma anche quando viene trattata può essere difficile iniziare abbastanza precocemente e trovare strategie per prevenire...
I “nottambuli” sono più a rischio di sviluppare un diabete
Un ampio studio condotto su infermieri di mezza età ha rilevato che quelli con un cronotipo serale avevano maggiori probabilità di impegnarsi in uno...
Quel sonnellino che mette a rischio il cuore
Fare con regolarità un sonnellino può far aumentare il rischio di sviluppare un’ipertensione arteriosa o un ictus. È quanto emerge da una recente ricerca...
Per ridurre il rischio di ictus e infarto si deve andare...
Solo qualche settimana fa vi avevamo presentato uno studio che ha dimostrato come dormire poche ore, o troppe, si associ ad un rischio maggiore...
SPECIALE CONGRESSO AHA 2021: effetti positivi e negativi della caffeina
Bere caffè con caffeina sembra avere sia effetti benefici e sia dannosi sulla salute a breve termine: aumento anormale dei battiti cardiaci, aumento dell'attività...
Dormire poche ore può portare alla demenza
Passiamo gran parte della nostra vita dormendo e il sonno rappresenta una fase importante della nostra giornata, perché ci consente di recuperare energie fisiche...