Tag: sonno
Dormire poche ore può portare alla demenza
Passiamo gran parte della nostra vita dormendo e il sonno rappresenta una fase importante della nostra giornata, perché ci consente di recuperare energie fisiche...
L’apnea ostruttiva del sonno nei bambini e negli adolescenti
L'apnea ostruttiva del sonno è comune nei bambini e negli adolescenti e può essere associata ad una pressione arteriosa elevata e a cambiamenti nella...
Il cervello si rigenera durante il sonno, per prepararsi a compiti...
Quando siamo a riposo, ossia nel sonno o in assenza di compiti particolari, il nostro cervello produce attività spontanea che somiglia a quella registrata...
Un nuovo documento dell’American Heart Association sull’apnea ostruttiva del sonno
È stato pubblicato nei giorni scorsi un nuovo scientific statement dell'American Heart Association che mette in risalto l’importanza di una maggiore consapevolezza riguardo l'apnea...
Se si dorme poco si rischia la demenza
Dormire regolarmente sei ore o meno a notte durante la mezza età si associa a un maggior rischio di sviluppare una demenza. Lo suggerisce...
Alcune semplici regole per prevenire il declino cognitivo e la demenza
I centri di assistenza primaria possono svolgere un ruolo importante nel preservare la salute del cervello dei pazienti utilizzando Life's Simple 7 dell'American Heart...
La pressione arteriosa elevata di notte fa salire il rischio per...
Le persone che soffrono di ipertensione durante le ore notturne hanno maggiori probabilità di soffrire di future malattie cardiovascolari, in particolare insufficienza cardiaca, anche...
I benefici addizionali dell’esercizio fisico sull’attivazione del metabolismo
Gli effetti dell'esercizio fisico sul metabolismo sono persino maggiori di quanto si credesse. Questo è il risultato di uno studio pubblicato nei giorni scorsi...
I bambini che passano troppe ore davanti allo schermo negli anni...
I bambini dai due ai tre anni che trascorrono più di tre ore al giorno a guardare schermi, come quelli di tablet e televisori,...
L’insonnia è collegata ad un rischio maggiore di malattia cardiaca o...
Le persone che soffrono di insonnia possono avere un rischio maggiore di sviluppare una malattia coronarica, un’insufficienza cardiaca e un ictus. È questo quanto...