Tag: passi giornalieri
Nuovi studi svelano il potere dell’esercizio nelle donne e l’importanza di...
Due recenti studi gettano nuova luce sul ruolo dell’esercizio fisico nel mantenimento di un buon stato di salute. Il primo, pubblicato su Nature Cardiovascular...
Settemila passi al giorno: il nuovo obiettivo per vivere meglio
Un nuovo studio che ha analizzato i dati di oltre 160.000 adulti rileva che camminare circa 7.000 passi al giorno si associa a una...