Tag: sonno
Un nuovo documento dell’American Heart Association sull’apnea ostruttiva del sonno
È stato pubblicato nei giorni scorsi un nuovo scientific statement dell'American Heart Association che mette in risalto l’importanza di una maggiore consapevolezza riguardo l'apnea...
Se si dorme poco si rischia la demenza
Dormire regolarmente sei ore o meno a notte durante la mezza età si associa a un maggior rischio di sviluppare una demenza. Lo suggerisce...
Alcune semplici regole per prevenire il declino cognitivo e la demenza
I centri di assistenza primaria possono svolgere un ruolo importante nel preservare la salute del cervello dei pazienti utilizzando Life's Simple 7 dell'American Heart...
La pressione arteriosa elevata di notte fa salire il rischio per...
Le persone che soffrono di ipertensione durante le ore notturne hanno maggiori probabilità di soffrire di future malattie cardiovascolari, in particolare insufficienza cardiaca, anche...
I benefici addizionali dell’esercizio fisico sull’attivazione del metabolismo
Gli effetti dell'esercizio fisico sul metabolismo sono persino maggiori di quanto si credesse. Questo è il risultato di uno studio pubblicato nei giorni scorsi...
I bambini che passano troppe ore davanti allo schermo negli anni...
I bambini dai due ai tre anni che trascorrono più di tre ore al giorno a guardare schermi, come quelli di tablet e televisori,...
L’insonnia è collegata ad un rischio maggiore di malattia cardiaca o...
Le persone che soffrono di insonnia possono avere un rischio maggiore di sviluppare una malattia coronarica, un’insufficienza cardiaca e un ictus. È questo quanto...
Uso dei social media ed effetti sulla salute mentale degli adolescenti
L'uso frequente dei social media può compromettere la salute mentale delle ragazze adolescenti aumentando l'esposizione al bullismo e riducendo il sonno e l'esercizio fisico....
L’evoluzione del sonno negli animali e nell’uomo: il pesce zebra dorme...
Secondo un articolo pubblicato questa settimana sulla rivista Nature, il pesce zebra, il cui nome scientifico è Danio rerio, sembra avere stadi del sonno...
Lo stress del lavoro e un sonno disturbato fanno triplicare la...
Lo stress da lavoro e il sonno alterato sono collegati a un rischio triplo di morte per cause cardiovascolari in dipendenti con ipertensione arteriosa....